REconnecter ∞ réconcilier ∞ rééquilibrer

Bonjour et bienvenue sur Nutriyoga!

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Vous vivez avec une maladie chronique ou des douleurs chroniques, et vous cherchez des solutions au-delà de la médecine allopathique? Vous voulez reprendre les rennes de votre santé sans tomber dans la peur de faire faux ou de tomber dans un fonctionnement rigide qui vous empêche de vivre? Vous avez passé des années à faire des régimes ou vous sortez d'un TCA (Trouble du Comportement Alimentaire) et vous ne savez plus comment manger? Vous pensez que vous allez perdre le contrôle si vous lâchez la bride sur l'alimentation? Vous ne vous sentez pas à l'aise dans votre corps et ne savez plus quoi faire pour que ça change? Vous avez des peurs liées à certains aliments? Vous avez tout essayé et en avez marre d'avoir l'impression que rien ne fonctionne? 

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Vous êtes au bon endroit!

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Je suis Tamara Pelège, thérapeute en nutrition intégrative et yoga thérapeute certifiée. Je vous propose un accompagnement individualisé pour réapprendre à faire confiance à votre corps et à l'écouter, afin de retrouver une relation à la nourriture apaisée; de trouver un équilibre en cas de maladie chronique ou auto-immune; de vivre une vie épanouie malgré la douleur, d'accepter votre corps tel qu'il est.

 

Pour habiter son corps et s'y sentir comme à la maison, et retrouver la joie et le bien-être, ici et maintenant.

 

 

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