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La sérénité retrouvée​

 

Bonjour et bienvenue sur nutriyoga.ch!

Je suis Tamara Pelège, nutrithérapeute et yoga thérapeute certifiée . Je vous propose un accompagnement individualisé pour réapprendre à faire confiance à votre corps et à l'écouter, afin de retrouver une relation à la nourriture apaisée, intuitive; de trouver un équilibre en cas de maladie chronique ou auto-immune; de vivre une vie épanouie malgré la douleur, de retrouver la joie et le bien-être, ici et maintenant.

 

 

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Spécialisations

Endométriose / adénomyose,

SOPK (Syndrome de l'Ovaire Polykystique),

Douleurs  & maladies chroniques,

Troubles du comportement alimentaire (TCA)

SPM (syndrome prémenstruel) / TPMD (trouble prémenstruel dysphorique)

Outils

Nutrition Intégrative

Yogathérapie

Alimentation Intuitive

Dialogue et écoute bienveillante

Huiles essentielles

Reiki

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