La sérénité retrouvée​
Bonjour et bienvenue sur nutriyoga.ch!
Je suis Tamara Pelège, nutrithérapeute et yoga thérapeute certifiée . Je vous propose un accompagnement individualisé pour réapprendre à faire confiance à votre corps et à l'écouter, afin de retrouver une relation à la nourriture apaisée, intuitive; de trouver un équilibre en cas de maladie chronique ou auto-immune; de vivre une vie épanouie malgré la douleur, de retrouver la joie et le bien-être, ici et maintenant.
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Spécialisations
Endométriose / adénomyose,
SOPK (Syndrome de l'Ovaire Polykystique),
Douleurs & maladies chroniques,
Troubles du comportement alimentaire (TCA)
SPM (syndrome prémenstruel) / TPMD (trouble prémenstruel dysphorique)
Outils
Nutrition Intégrative
Yogathérapie
Alimentation Intuitive
Dialogue et écoute bienveillante
Huiles essentielles
Reiki